财新传媒
2016年01月11日 11:58

乙肝治愈指日可待?先别太乐观

这是一个最好的时代,

这是一个最坏的时代,

这更是一个英雄辈出的时代;

抗乙肝病毒,忆往昔,数今朝,还看明朝!

——神秘的编者按

人类步入21世纪以来,伴随乙型肝炎疫苗的广泛接种以及各种乙肝病毒(HBV)新药的逐步问世,乙肝的治愈似乎已经成为指日可待的成果;哇!但先别太乐观了,我们与目标还有一段路要走呢。

抗病毒神药何时才能诞生?这恐怕是每一个肝病医生都想问的话题。由于乙型肝炎的复杂性,不同的疾病症状、发作阶段、感染方式以及患者个体特性,这一切都注定了乙肝在全球范围内的治疗是漫长、艰苦的;人类也为此付出了巨大的代价。

从疾病治疗的发展过程来看,......

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2016年01月07日 10:16

狂犬病暴露前如何预防?

狂犬病

是狂犬病毒所致的急性传染病

人兽共患,多见于犬、狼、猫等肉食动物,人多因被病兽咬伤而感染。

临床表现为恐水怕风、咽肌痉挛、进行性瘫痪等。

全球每年狂犬病发病人数约55,000人,95%发生在亚洲和非洲国家。

南亚和东亚是全球狂犬病疫情最重的地区。

印度和中国狂犬病报告发病数居全球前两位。

狂犬病所致死亡人数在法定传染病中,居于前三位。

我国的狂犬病主要由犬传播,所以表面“健康”的犬对人的危害很大。

未作预防注射者,被病犬咬伤后,狂犬病平均发病率为15%~20%。

全程注射狂犬疫苗后,狂犬病发病率为0.15%。未注射完全程者的发病率为......

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2015年12月24日 13:25

如何预防结直肠癌?

1.中国结直肠癌现状
结直肠癌是世界第三大高发癌症,也是我国常见的消化道恶性肿瘤。随着国人生活水平的提高和饮食习惯的改变,我国结直肠癌发病率亦逐年提高,已跃居第3~5位。结直肠癌的发病年龄以40~50岁为最多,男性多于女性,城市明显高于农村,高收入地区明显高于低收入地区。

早期结直肠癌患者的 5 年生存率约为 80%,由于结直肠癌早期往往无特殊症状,容易延误治疗时机,至晚期时生存率仅为 10% 左右。

另外,年轻人结直肠癌的发生率正在增加。这与年轻人常忽略检测结直肠癌、不健康的饮食习惯、红肉的摄取、缺少体育运动和肥胖等有关。

2.结直肠癌的病因有哪些?
1)生活方式
长期高脂肪、低......

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2015年12月22日 09:24

旅行中如何预防动物伤害


无论动物多么可爱,它们都有可能咬你、抓你、踢你、或者伤害你。所以,不要抚摸、逗引、喂食不熟悉的动物,包括宠物。


1.狗和猫
狂犬病是狗和猫的主要威胁,狂犬病是通过感染狂犬病的动物唾液进行传播。所以,预防狂犬病的唯一方法是避免被咬、被抓、被舔,而非注射疫苗。
如果被咬被抓,怎么办?
立即用大量的肥皂和水清洗伤口,尽快见医生。如果狂犬病暴露者没有尽快接种狂犬病疫苗,狂犬病常常总是致命的。
狂犬疫苗推荐给以下旅行者:
1)长期逗留在高风险地区
2)从事户外活动,如露营、洞穴探险-这些可能接触动物的地方;
3)职业风险,如兽医、野外生存者;
4)某些......

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2015年12月14日 14:43

如何享受美味,同时兼顾健康呢?

圣诞节、新年、春节…一个接一个。

到处都是节日的气息,到处都是节日的味道,到处都是节日的诱惑。

中国人过节,吃是重头戏!我们应该怎么享受美味,同时兼顾健康呢?


在外就餐的注意事项

1.干净卫生的就餐场所
2.点餐时,荤素搭配、食物多样。
3.够吃就好,避免浪费。
4.多吃蔬菜和豆制品,肉类适量。
5.选择蒸、炖、煮、凉拌的菜肴,避免煎炸食品和高脂肪菜肴。
6.选择白开水、茶水,不喝/少喝含糖饮料。
7.喝酒限量
8.食量适度,特别是吃自助餐时,更应该注意食不过量。
在集体食堂和快餐店就餐时,也应该注意以上事项。
~中国居民膳食......

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2015年12月10日 11:06

外出旅行如何准备


旅行前,我需要见医生吗? 
 

见旅行医学的医生,他们会为你做个性化的健康旅行指导,最佳时间是出发前4~6周。
告诉医生你的所有信息
1)旅行目的地
2)旅行时间
3)可能参加的活动(探险、潜水、洞穴探险、高原徒步等)
4)你的个人情况(年龄、疾病史、疫苗接种史、目前健康状况)
以下是医生会给你的建议:
1)完成所有计划免疫疫苗接种,包括流感疫苗;
2)根据旅行目的地,推荐你需要接种的疫苗;
3)目前健康状况、服药情况、过敏源。
4)如果近期生病或在计划好的旅行中生病,医生和你讨论决定,是否可以旅行。


出发前了解旅行目的地<......

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2015年12月06日 22:20

从方静的英年早逝看中国胃癌现状

中国胃癌现状

1)中国新发胃癌病例占全世界的40%

2)40岁后胃癌发病率显著增加

3)早期胃癌5年生存率90%

4)中晚期胃癌5年生存率7%~34%

5)中国早期胃癌诊断率不足10%,韩国早期胃癌诊断率为50%,日本早期胃癌诊断率为70%。

哪些人需要胃镜检查呢?

1)40岁以上、男女不限

2)幽门螺旋杆菌感染

3)慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉、残胃

4)胃癌家族史

5)高盐、腌制食品、吸烟、重度饮酒

6)西北和东南沿海等胃癌高发地区
 

~2014年中国胃癌早期筛查共识意见

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2015年12月03日 10:14

压力的管理

生活工作中,人们都会有喜怒哀乐和悲思恐惊。到了冬季,由于日照时间缩短、户外活动减少等原因,更容易出现悲伤、难过、恐惧等情绪。这些都是正常的,只要它们只是暂时出现,不影响你的日常生活。可是,如果这些情绪持续存在,或者引发睡眠、饮食问题,甚至出现身体上的不适,就需要我们注意了。

有时候,压力是一个好东西,它能促使我们开发自己的潜能。另一方面,压力过大时,又让我们无力招架,乃至失去控制。

压力常常通过我们的身体或情绪表现出来,它会是一种紧张不安、提心吊胆、受到威胁的感觉。很多情况下,压力都有可能出现,比如准备你的婚礼、孩子的升学、年底考核、离异失业、遭遇天灾人祸等等…

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2015年12月01日 16:34

世界艾滋病日,如何预防艾滋病传播呢?

如何预防性传播疾病

1.了解相关知识  性传播疾病传播的方式,如何保护你自己,有哪些治疗方法。

2.如何控制 

1)禁欲

2)疫苗  接种疫苗,可以安全有效地预防乙型肝炎和人乳头状瘤病毒(男性和女性)感染。

3)一夫一妻

4)减少性伴侣

5)避孕套  在阴交、口交、肛交过程中,正确且自始至终地使用避孕套。

3.做性传播疾病的检查,了解自己的情况。同时,也让你的性伴侣进行性传播疾病的检查。

以上资料来自美国疾病预防控制中心网站

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2015年12月01日 15:15

何为细颗粒物PM2.5?

工业废气中致癌物质污染大气,特别是细颗粒物PM2.5已经成为影响我国居民健康的重要因素。

PM2.5不是单一的大气污染物,其成分因污染源不同,以及不同地点、不同季节所吸附的其他有毒有害物质不同而异。

除自身成分外,其表面还吸附许多其他有毒物质,包括无机物C、S,各种金属铁、锰、镍等,有机物如各种微生物和碳氢化合物类致癌物质等,它们共同构成了颗粒物的主要毒性物质。

风险评估认为,细颗粒物是癌症和其他疾病风险增加的主要原因。

(实用内科学2013年版)

许多研究显示,细颗粒物可导致哮喘、肺癌、心血管疾病、呼吸疾病、早产流产、生殖缺陷。

雾霾天气,哪些人群应该特别注意呢?

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2015年11月30日 16:39

成人缺乏身体活动的十大原因

1.没有时间
2.不方便去锻炼
3.缺乏自我激励的意识
4.没有找到锻炼身体的乐趣
5.锻炼身体很枯燥
6.在运动能力上,缺乏自信
7.害怕受伤,或近期锻炼身体时受伤
8.在设立个人目标、监督锻炼进度、针对目标奖励进步方面,缺乏自我管理的技巧
9.缺乏家庭和朋友的鼓励、支持、陪伴
10.缺少公园、步行道、自行车道、体育设施;空气污染;交通密集;担心遇到暴力事件
~以上资料来自美国疾病预防控制中心网站和世界卫生组织网站

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