旅行前，我需要见医生吗？ 
 

见旅行医学的医生，他们会为你做个性化的健康旅行指导，最佳时间是出发前4～6周。
告诉医生你的所有信息
1)旅行目的地
2)旅行时间
3)可能参加的活动(探险、潜水、洞穴探险、高原徒步等)
4)你的个人情况(年龄、疾病史、疫苗接种史、目前健康状况)
以下是医生会给你的建议：
1)完成所有计划免疫疫苗接种，包括流感疫苗；
2)根据旅行目的地，推荐你需要接种的疫苗；
3)目前健康状况、服药情况、过敏源。
4)如果近期生病或在计划好的旅行中生病，医生和你讨论决定，是否可以旅行。

出发前了解旅行目的地

1.健康安全风险
1)目的地旅行健康公告  
世界卫生组织、美国疾病预防控制中心、中国国家旅游局的网站会张贴旅行公告，信息定时更新。出发前，了解当地的天气和卫生情况。
2)某些地区可能发生地震、飓风、台风等自然灾害。
3)是否会有暴力、恐怖袭击、高风险事件。
2.当地的法律和风俗
了解旅行目的地法律和风俗，互联网和旅游手册可提供相关信息。

旅行后患病怎么办？  知识=预防

1.发热
如果到过疟疾流行的国家，离开后一个月内出现发热，应立即就医。大部分发热是些小问题，但是疟疾是医疗急症，需要医生首先排除。因为抗疟疾药物不是百分之百有效，即使服用抗疟疾药物，发热仍有可能是疟疾。
2.持续腹泻
绝大多数腹泻几天就自行消失，如果腹泻持续2周以上，就需要看医生。持续腹泻可导致营养缺乏；通常，持续腹泻是由寄生虫感染所致，需要特殊药物治疗。
3.皮肤问题
皮肤问题(皮疹、疖肿、真菌感染、昆虫叮咬)是国际旅行返回后最常见的疾病之一，大部分也都是小问题。但是如果同时出现发热，就可能是重病的征象。
4.就医时的注意事项
详细告诉医生以下细节：
1)旅行中做了什么事情？
2)旅行了多久？
3)在何处停留(高级酒店、原住民居所、帐篷)
4)旅行中，吃了什么？喝了什么？
5)是否被昆虫叮咬？
6)是否在淡水中游泳？
7)其他如性生活、纹身、身体穿洞等。

旅行中的饮食安全 

1.食物
吃1)煮熟的热食物
    2)全熟的鸡蛋
    3)洁净水清洗的水果蔬菜或削皮
    4)巴氏消毒的奶制品
2.饮料
喝1)瓶装密封的水或饮料
    2)消毒的水(煮开、过滤、处理过)
    3)瓶装水或消毒过的水制成的冰块
    4)热咖啡或者热茶
    5)巴氏消毒的牛奶

～以上资料均来自美国疾病预防控制中心网站